Was ist Shiatsu?
Shiatsu bedeutet Fingerdruck und ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die ihre Wurzeln in der chinesischen Medizin hat. Sie baut auf einem ganzheitlichen Verständnis von Mensch und Natur auf. Shiatsu ist in der Schweiz eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie.

Shiatsu berührt mit Herz, Händen, Daumen, Finger, Ellbogen, Knie o. Füssen. Die körpereigene Lebensenergie kommt durch einen in die Tiefe gehenden, entspannten Druck auf Meridiane (Energieleitbahnen im Körper) wieder in Fluss. Gezielte und entspannende Bewegungen der Gelenke und Dehntechniken harmonisieren den Körper und das Energiesystem. Die Lebenskraft und Selbstheilungskräfte werden dadurch aktiviert. Beschwerden, Blockaden und Verspannungen können sich lösen. Shiatsu steigert die Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele und ermöglicht so einen bewussteren Umgang mit sich und dem eigenen Umfeld.

Die Arbeit am Körper findet auf einem Futon in bequemer Kleidung statt.

Für wen ist Shiatsu?
Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters. Als eigenständige oder ergänzende Therapie bei Beschwerden und Krankheit. Shiatsu fördert Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude.

• Bei chronischen/akuten körperlichen Beschwerden: Beschwerden am Bewegungsapparat, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Verspannungen usw.
• Bei seelischen Belastungen: Ängste, Erschöpfung, Energielosigkeit, Stress, Überbelastung, Schlafprobleme, Unruhe, Nervosität usw.
• Zur Begleitung und Unterstützung in Veränderungsprozessen und Lebenskrisen
• Kinderwunsch, Begleitung während der Schwangerschaft und nach der Geburt
• Frauenleiden: Zyklusstörungen, PMS, Wechseljahrbeschwerden
• Verarbeitung von Schock und Trauma
• Unterstützung des Heilungsprozesses bei Krankheit/Unfall
• Unterstützung der eigenen Ressourcen, Lebenskraft, Lebensfreude, Selbstbewusstsein